Espalda sana

Aumenta tu calidad de vida, reduce dolores de tu espalda.

Espalda sana

„La columna está hecha para el movimiento.“
Una espalda con dolores afecta todos los campos de tu vida. Es fácil de mantener la atención en lo que duele en vez de enfocarte en lo que la vida te ofrece. La mente se obsesiona con dolores corporales, por lo tanto nos quita mucha energía y potencial. Esas clases van dirigidos a todos los que quieren aportar algo a que su columna vuelve a funcionar de su forma optima.
Con técnicas sencillas de cualquier deporte y yoga voy a adaptar las clases a las necesidades del grupo. Para poder garantizar una alta calidad sólo trabajo en grupos pequeños.
¿Tienes dolores de la espalda?
¿Quieres mantener/recuperar/ganar movilidad y fuerza?
¿Todavía tienes dudas?
Ponte en contacto conmigo y encontraremos la mejor forma para ti de ganar calidad de vida.

Clases: Martes y Jueves de 10:30-11:30

Martes 17:30-18:30

 

 

 

Entrenamiento personalizado

Tu decides cuáles son tus metas.

Contra dolores: Espalda Sana

Técnicas de Yoga y entrenamiento funcional para recuperar o mantener la salud de tu columna.

+34 620588211

Club de Mar, Almería

info@yoga8.es